Mango Lassi Getränk ist nicht nur ein erfrischendes Sommergetränk, sondern auch ein wahrer Genuss für die Sinne. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, hat sich dieses cremige Joghurtgetränk weltweit einen Platz in den Herzen der Menschen erobert. Die Kombination aus süßen, reifen Mangos und cremigem Joghurt sorgt für eine harmonische Balance von Geschmack und Textur, die sowohl erfrischend als auch sättigend ist.
Die Beliebtheit des Mango Lassi Getränks liegt nicht nur in seinem köstlichen Geschmack, sondern auch in seiner Vielseitigkeit. Es eignet sich perfekt als Begleiter zu scharfen Gerichten oder einfach als erfrischender Snack an einem heißen Tag. Darüber hinaus ist es eine großartige Quelle für Nährstoffe und Probiotika, die gut für die Verdauung sind. Lassen Sie sich von diesem köstlichen Rezept inspirieren und entdecken Sie, warum das Mango Lassi Getränk ein Muss in jeder Küche ist!

Zutaten:
- 2 reife Mangos (geschält und entkernt)
- 400 ml Joghurt (natur, ungesüßt)
- 200 ml Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
- 2-3 Esslöffel Honig oder Zucker (nach Geschmack)
- 1/2 Teelöffel gemahlener Kardamom (optional)
- Eine Prise Salz
- Einige Eiswürfel (optional)
- Frische Minzblätter zur Dekoration (optional)
Vorbereitung der Zutaten
- Die Mangos gründlich waschen, schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. In kleine Stücke schneiden, um die Verarbeitung zu erleichtern.
- Den Joghurt in eine große Schüssel geben. Achten Sie darauf, dass der Joghurt frisch und ungesüßt ist, um den natürlichen Geschmack der Mangos zu betonen.
- Die Milch bereitstellen. Sie können Vollmilch, fettarme Milch oder eine pflanzliche Alternative wie Mandel- oder Kokosmilch verwenden, je nach Vorliebe.
- Honig oder Zucker abmessen. Beginnen Sie mit einer kleineren Menge und passen Sie den Süßungsgrad nach Ihrem Geschmack an.
- Den gemahlenen Kardamom abmessen, falls Sie diesen verwenden möchten. Kardamom verleiht dem Lassi eine besondere Note, ist aber optional.
Herstellung des Mango Lassi
- Die vorbereiteten Mangostücke in einen Mixer geben. Achten Sie darauf, dass der Mixer leistungsstark genug ist, um die Mangos zu einer glatten Masse zu verarbeiten.
- Den Joghurt zu den Mangos in den Mixer hinzufügen. Dies sorgt für eine cremige Konsistenz und einen reichhaltigen Geschmack.
- Die Milch hinzufügen. Je nach gewünschter Konsistenz können Sie mehr oder weniger Milch verwenden. Für ein dickeres Lassi weniger Milch verwenden.
- Den Honig oder Zucker hinzufügen. Beginnen Sie mit 2 Esslöffeln und fügen Sie bei Bedarf mehr hinzu, nachdem das Lassi gemixt wurde.
- Eine Prise Salz hinzufügen. Dies verstärkt die Aromen und sorgt für einen ausgewogenen Geschmack.
- Falls gewünscht, den gemahlenen Kardamom hinzufügen. Dies gibt dem Lassi eine exotische Note.
- Den Mixer schließen und alles auf hoher Stufe mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist. Dies sollte etwa 1-2 Minuten dauern.
- Falls das Lassi zu dick ist, können Sie nach und nach mehr Milch hinzufügen und erneut mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Probieren Sie das Lassi und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an. Fügen Sie bei Bedarf mehr Honig oder Zucker hinzu und mixen Sie erneut.
Servieren des Mango Lassi
- Das fertige Mango Lassi in Gläser gießen. Verwenden Sie hohe Gläser, um die cremige Textur und die leuchtende Farbe des Lassi zu präsentieren.
- Falls gewünscht, einige Eiswürfel in die Gläser geben, um das Getränk kühl zu halten, besonders an heißen Tagen.
- Mit frischen Minzblättern dekorieren, um dem Getränk eine frische Note zu verleihen und es ansprechend zu gestalten.
- Das Lassi sofort servieren, um die beste Konsistenz und den frischesten Geschmack zu genießen.
Variationen des Mango Lassi
- Für ein veganes Mango Lassi können Sie den Joghurt durch pflanzlichen Joghurt ersetzen und die Milch durch eine pflanzliche Milchalternative.
- Fügen Sie eine Banane hinzu, um das Lassi noch cremiger zu machen und eine zusätzliche Süße zu verleihen.
- Experimentieren Sie mit anderen Früchten wie Ananas oder Papaya, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren.
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Fazit:
Das Mango Lassi Getränk ist ein absolutes Muss für jeden, der die erfrischenden und exotischen Aromen Indiens liebt. Mit seiner cremigen Konsistenz und der perfekten Balance zwischen Süße und Säure ist dieses Getränk nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine wahre Wohltat für den Körper. Die Kombination aus frischen Mangos, Joghurt und einer Prise Kardamom macht es zu einem idealen Begleiter für heiße Sommertage oder als erfrischender Abschluss eines würzigen indischen Mahls. Ein weiterer Grund, warum das Mango Lassi Getränk unbedingt ausprobiert werden sollte, ist seine Vielseitigkeit. Es kann als erfrischendes Frühstück, als Snack zwischendurch oder sogar als Dessert serviert werden. Für eine besondere Note können Sie das Lassi mit verschiedenen Zutaten variieren. Fügen Sie zum Beispiel einen Schuss Limettensaft hinzu, um die Aromen aufzufrischen, oder experimentieren Sie mit anderen Früchten wie Ananas oder Banane, um neue Geschmackserlebnisse zu kreieren. Für eine vegane Variante können Sie einfach pflanzlichen Joghurt verwenden und die Milch durch Kokoswasser ersetzen, was dem Getränk eine tropische Note verleiht. Servieren Sie Ihr Mango Lassi in einem schönen Glas, garniert mit frischen Minzblättern oder einer Prise Zimt, um es noch ansprechender zu gestalten. Es passt hervorragend zu indischen Gerichten wie Curry, Tandoori oder sogar zu gegrilltem Gemüse. Die Kombination aus scharfen und würzigen Speisen und dem kühlen, cremigen Mango Lassi ist einfach unschlagbar und sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Wir laden Sie ein, dieses köstliche Mango Lassi Getränk selbst auszuprobieren und Ihre eigenen Variationen zu kreieren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ihre Lieblingsrezepte mit uns! Ob Sie es als erfrischendes Getränk an einem heißen Tag genießen oder als Teil eines festlichen Essens servieren das Mango Lassi wird sicherlich ein Hit sein. Vergessen Sie nicht, Ihre Kreationen in den sozialen Medien zu teilen und uns zu taggen, damit wir sehen können, wie Sie dieses wunderbare Getränk interpretiert haben. Lassen Sie sich von der Einfachheit und dem Geschmack des Mango Lassi verzaubern und machen Sie es zu einem festen Bestandteil Ihrer Rezeptesammlung. Es ist nicht nur ein Getränk, sondern ein Erlebnis, das Sie und Ihre Gäste begeistern wird. Probieren Sie es aus und entdecken Sie, warum das Mango Lassi Getränk in der Welt der Getränke so beliebt ist! PrintMango Lassi Getränk: Das perfekte Rezept für erfrischenden Genuss
Ein erfrischendes Mango Lassi, das reife Mangos mit Joghurt und Milch kombiniert. Ideal für heiße Tage, bietet es eine cremige Konsistenz und kann nach Geschmack gesüßt werden. Perfekt als gesunder Durstlöscher!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
Ingredients
Scale- 2 reife Mangos (geschält und entkernt)
- 400 ml Joghurt (natur, ungesüßt)
- 200 ml Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
- 2–3 Esslöffel Honig oder Zucker (nach Geschmack)
- 1/2 Teelöffel gemahlener Kardamom (optional)
- Eine Prise Salz
- Einige Eiswürfel (optional)
- Frische Minzblätter zur Dekoration (optional)
Instructions
- Die Mangos gründlich waschen, schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. In kleine Stücke schneiden, um die Verarbeitung zu erleichtern.
- Den Joghurt in eine große Schüssel geben. Achten Sie darauf, dass der Joghurt frisch und ungesüßt ist, um den natürlichen Geschmack der Mangos zu betonen.
- Die Milch bereitstellen. Sie können Vollmilch, fettarme Milch oder eine pflanzliche Alternative wie Mandel- oder Kokosmilch verwenden, je nach Vorliebe.
- Honig oder Zucker abmessen. Beginnen Sie mit einer kleineren Menge und passen Sie den Süßungsgrad nach Ihrem Geschmack an.
- Den gemahlenen Kardamom abmessen, falls Sie diesen verwenden möchten.
- Die vorbereiteten Mangostücke in einen Mixer geben.
- Den Joghurt zu den Mangos in den Mixer hinzufügen.
- Die Milch hinzufügen. Je nach gewünschter Konsistenz können Sie mehr oder weniger Milch verwenden.
- Den Honig oder Zucker hinzufügen.
- Eine Prise Salz hinzufügen.
- Falls gewünscht, den gemahlenen Kardamom hinzufügen.
- Den Mixer schließen und alles auf hoher Stufe mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist (ca. 1-2 Minuten).
- Falls das Lassi zu dick ist, können Sie nach und nach mehr Milch hinzufügen und erneut mixen.
- Probieren Sie das Lassi und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an.
- Das fertige Mango Lassi in Gläser gießen.
- Falls gewünscht, einige Eiswürfel in die Gläser geben.
- Mit frischen Minzblättern dekorieren.
- Das Lassi sofort servieren.
Notes
- Für ein veganes Mango Lassi können Sie den Joghurt durch pflanzlichen Joghurt ersetzen und die Milch durch eine pflanzliche Milchalternative.
- Fügen Sie eine Banane hinzu, um das Lassi noch cremiger zu machen.
- Experimentieren Sie mit anderen Früchten wie Ananas oder Papaya.
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