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Abendessen / “Barbecue Hähnchen Succotash: Ein köstliches Rezept für Grillliebhaber”

“Barbecue Hähnchen Succotash: Ein köstliches Rezept für Grillliebhaber”

April 29, 2025 by LillyAbendessen

Barbecue Hähnchen Succotash ist ein köstliches Gericht, das die Aromen des Sommers in jeden Bissen bringt. Diese Kombination aus zartem Hähnchen, das mit einer rauchigen Barbecue-Sauce glasiert ist, und einem bunten Mix aus frischem Gemüse, ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine Hommage an die amerikanische Südstaatenküche. Ursprünglich als eine Art Eintopf von den Ureinwohnern Amerikas zubereitet, hat Succotash im Laufe der Jahre viele Variationen erfahren und erfreut sich heute großer Beliebtheit. Die Menschen lieben Barbecue Hähnchen Succotash wegen seiner perfekten Balance aus herzhaften und süßen Aromen, der angenehmen Textur und der einfachen Zubereitung. Es ist das ideale Gericht für gesellige Grillabende oder ein schnelles Familienessen, das alle begeistert.

Barbecue Hähnchen Succotash

Zutaten:

  • 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 600 g)
  • 1 Tasse BBQ-Sauce (nach Wahl)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Tasse frischer Mais (oder gefroren)
  • 1 Tasse grüne Bohnen (frisch oder gefroren)
  • 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
  • 1 Tasse rote Paprika, gewürfelt
  • 1/2 Tasse Zwiebel, gewürfelt
  • 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt (optional)
  • Saft von 1 Limette

Vorbereitung des Hähnchens:

  1. Die Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  2. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen.
  3. Die Gewürzmischung gleichmäßig auf beiden Seiten der Hähnchenbrustfilets verteilen und sanft einmassieren, damit die Aromen gut einziehen können.
  4. Die Hähnchenbrustfilets in eine Schüssel legen und mit der BBQ-Sauce bestreichen. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen, idealerweise über Nacht im Kühlschrank.

Vorbereitung des Succotash:

  1. In der Zwischenzeit das Gemüse vorbereiten. Den frischen Mais schälen und die Körner vom Kolben schneiden, falls frischer Mais verwendet wird.
  2. Die grünen Bohnen waschen, die Enden abschneiden und in kleine Stücke schneiden.
  3. Die Kirschtomaten halbieren und die rote Paprika in kleine Würfel schneiden.
  4. Die Zwiebel schälen und würfeln.

Kochen des Hähnchens:

  1. Den Grill oder eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
  2. Die marinierten Hähnchenbrustfilets auf den Grill legen und etwa 6-7 Minuten pro Seite grillen, bis sie durchgegart sind und eine schöne Grillmarkierung haben. Die Innentemperatur sollte mindestens 75 °C betragen.
  3. Die Hähnchenbrustfilets vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor sie in Scheiben geschnitten werden.

Kochen des Succotash:

  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
  2. Die gewürfelte Zwiebel hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
  3. Den frischen Mais und die grünen Bohnen in die Pfanne geben und 5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis das Gemüse zart, aber noch knackig ist.
  4. Die gewürfelte rote Paprika und die halbierten Kirschtomaten hinzufügen und weitere 3-4 Minuten kochen, bis das Gemüse gut durchgewärmt ist.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Optional den gehackten Koriander unterrühren.

Anrichten:

  1. Das Succotash gleichmäßig auf Teller verteilen.
  2. Die gegrillten Hähnchenbrustfilets in Scheiben schneiden und auf das Gemüse legen.
  3. Nach Belieben

Barbecue Hähnchen Succotash

Fazit:

Das Rezept für Barbecue Hähnchen Succotash ist ein absolutes Muss für jeden, der auf der Suche nach einer köstlichen und herzhaften Mahlzeit ist. Diese Kombination aus zartem, saftigem Hähnchen und einer bunten Mischung aus frischem Gemüse bietet nicht nur einen wunderbaren Geschmack, sondern auch eine Vielzahl von Nährstoffen. Die süß-rauchige Note des Barbecue-Saucen verleiht dem Gericht eine besondere Tiefe, die es zu einem echten Highlight auf jedem Tisch macht. Ein weiterer Grund, warum dieses Rezept unbedingt ausprobiert werden sollte, ist die Vielseitigkeit. Sie können das Succotash nach Belieben anpassen, indem Sie verschiedene Gemüsesorten hinzufügen oder die Gewürze variieren. Zum Beispiel können Sie anstelle von Zucchini und Paprika auch Mais, grüne Bohnen oder sogar Süßkartoffeln verwenden. Für eine schärfere Note können Sie etwas Cayennepfeffer oder frische Jalapeños hinzufügen. Wenn Sie Vegetarier sind oder einfach mal eine fleischlose Variante ausprobieren möchten, können Sie das Hähnchen durch geräucherten Tofu ersetzen, der ebenfalls wunderbar mit der Barbecue-Sauce harmoniert. Servieren Sie das Barbecue Hähnchen Succotash als Hauptgericht, begleitet von einem frischen grünen Salat oder knusprigem Brot, um die köstliche Sauce aufzutunken. Es eignet sich auch hervorragend als Beilage zu Grillgerichten oder als Teil eines Buffets. Für ein besonderes Dinner können Sie das Gericht mit frischen Kräutern wie Koriander oder Petersilie garnieren, um nicht nur den Geschmack, sondern auch die Präsentation zu verbessern. Wir ermutigen Sie, dieses Rezept auszuprobieren und Ihre eigenen Variationen zu kreieren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren oder auf sozialen Medien, um anderen zu zeigen, wie Sie Ihr Barbecue Hähnchen Succotash zubereitet haben. Vielleicht haben Sie sogar eine geheime Zutat, die das Gericht noch besser macht! Ihre Rückmeldungen sind wertvoll und inspirieren andere, sich ebenfalls an dieses köstliche Rezept zu wagen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Barbecue Hähnchen Succotash nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit bietet, saisonales Gemüse zu genießen und gleichzeitig den Grillgeschmack zu erleben, den wir alle lieben. Es ist eine perfekte Wahl für Familienessen, Grillpartys oder einfach nur für einen gemütlichen Abend zu Hause. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie jede Gabel dieses herzhaften Gerichts. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der Kombination aus zartem Hähnchen und frischem Gemüse begeistern – Sie werden es nicht bereuen!

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“Barbecue Hähnchen Succotash: Ein köstliches Rezept für Grillliebhaber”

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Saftige gegrillte Hähnchenbrustfilets, mariniert in BBQ-Sauce, serviert mit einem bunten Succotash aus frischem Gemüse. Ein einfaches und schmackhaftes Gericht, ideal für ein schnelles Abendessen.

  • Author: Bärbels
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 600 g)
  • 1 Tasse BBQ-Sauce (nach Wahl)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Tasse frischer Mais (oder gefroren)
  • 1 Tasse grüne Bohnen (frisch oder gefroren)
  • 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
  • 1 Tasse rote Paprika, gewürfelt
  • 1/2 Tasse Zwiebel, gewürfelt
  • 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt (optional)
  • Saft von 1 Limette

Instructions

  1. Die Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  2. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen.
  3. Die Gewürzmischung gleichmäßig auf beiden Seiten der Hähnchenbrustfilets verteilen und sanft einmassieren.
  4. Die Hähnchenbrustfilets in eine Schüssel legen und mit der BBQ-Sauce bestreichen. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen, idealerweise über Nacht im Kühlschrank.
  5. Den frischen Mais schälen und die Körner vom Kolben schneiden.
  6. Die grünen Bohnen waschen, die Enden abschneiden und in kleine Stücke schneiden.
  7. Die Kirschtomaten halbieren und die rote Paprika in kleine Würfel schneiden.
  8. Die Zwiebel schälen und würfeln.
  9. Den Grill oder eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
  10. Die marinierten Hähnchenbrustfilets auf den Grill legen und etwa 6-7 Minuten pro Seite grillen, bis sie durchgegart sind.
  11. Die Hähnchenbrustfilets vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor sie in Scheiben geschnitten werden.
  12. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
  13. Die gewürfelte Zwiebel hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
  14. Den frischen Mais und die grünen Bohnen in die Pfanne geben und 5-7 Minuten anbraten.
  15. Die gewürfelte rote Paprika und die halbierten Kirschtomaten hinzufügen und weitere 3-4 Minuten kochen.
  16. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Optional den gehackten Koriander unterrühren.
  17. Das Succotash gleichmäßig auf Teller verteilen.
  18. Die gegrillten Hähnchenbrustfilets in Scheiben schneiden und auf das Gemüse legen.

Notes

  • Für zusätzlichen Geschmack kann das Hähnchen auch über Nacht mariniert werden.
  • Das Gemüse kann je nach Saison und Vorlieben variiert werden.

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